1. info@www.dailysonalisurjo.com : দৈনিক সোনালী সূর্য :
মঙ্গলবার, ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১১:৩৫ পূর্বাহ্ন
জীবনযাপন

ডায়াবেটিসে পুরো ফল না ফলের রস, কোনটি বেশি উপকারী

ডায়াবেটিস থাকা রোগীদের জন্য ফল খাওয়ার বিষয়টি অনেক সময় বিভ্রান্তিকর হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, ফলের প্রাকৃতিক মিষ্টি রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিতে পারে। কিন্তু সঠিকভাবে এবং পরিমিতভাবে খেলে ফল ডায়াবেটিস ...বিস্তারিত পড়ুন

সকালের নাশতায় মজার কারি মটর মাশরুম

সকালের নাশতায় রুটির সঙ্গে আলু ভাজি বা ডিম কমন আইটেম। রুটির সঙ্গে খাবার হিসেবে কি দেবেন এটা নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। তাদের জন্য এই কারি হতে পারে দারুণ অপশন। একদিকে

...বিস্তারিত পড়ুন

অন্তঃসত্ত্বা নারীকে কি তালাক দেওয়া যায়?

মুসলিম বিবাহ একটি চুক্তি, যা মুসলিম আইন অনুসারে পরিচালিত হয়। এই চুক্তির অথাৎ বিয়ে হওয়ার সময় কিছু শর্তাবলি ঠিকঠাক করে নেওয়া প্রয়োজন। যাতে পরবর্তীতে দাম্পত্য জীবনে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে

...বিস্তারিত পড়ুন

পারিবারিক বন্ধন দৃঢ় করবেন যেভাবে

প্রতিটি মানুষের জীবনে পরিবারের গুরুত্ব অপরিসীম। মা, বাবা, ভাই, বোন, কিংবা স্বামী, স্ত্রী ও সন্তান নিয়ে তৈরি হয় একটা গোটা পরিবার। আবার শুধু স্বামী-স্ত্রী কিংবা বোন ও ভাই মিলে পরিবার

...বিস্তারিত পড়ুন

কাচ্চি বিরিয়ানির হাঁড়ি কেন লাল কাপড়ে মোড়া থাকে?

কাচ্চির কথা শুনলে মাথায় চলে আসে পুরান ঢাকার নান্না বা হাজির বিরিয়ানির কথা। যদিও এখন অনেক বড় জায়গা করে নিয়েছে সুলতান ডাইন, কাচ্চি ভাই সহ অনেক রেস্তোরা। বড় হাড়ি থেকে

...বিস্তারিত পড়ুন

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত দৈনিক সোনালী সূর্য-২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
প্রযুক্তি সহায়তায়: ইয়োলো হোস্ট